ヘルボのブログ

トータルヘルスケアスタジオHealboのスタッフブログです

2016-09-29から1日間の記事一覧

慌てて動いて「アイタタタ・・・」そんなあなたはゆっくり動きましょう

こんにちはスタッフの上川です 今日はゆっくり動くということについてお話しします いつでもあわててせかせか動いているあなたは必見です。 (ゆっくりといえば太極拳) 慢性的な動き出しの腰痛対策 朝目が覚めて起きようとすると 動き出しにいつもの腰痛 「…