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ヘルボのブログ

トータルヘルスケアスタジオHealboのスタッフブログです

大掃除は小分けにしてくださいね!身体のために!

こんにちはスタッフの上川です

 

今日は年末の身体のトラブルを回避していただくべく

 

早目の準備としてブログをお読みくださいませ

 

年末年始には落とし穴がいっぱい

少し早目にはなりますが

 

「大掃除はみなさんどんなスタイルで進めておられますか?

 

今頃からゆっくり進めていく派ですか?

それとも

数日決めて一気に片付けてしまう派ですか?」

 

ヘルボでは

こんなアンケートをとってみました

 

するとこんな結果になりました

 

f:id:healbo:20161126144327j:plain

 

意外と票が分かれておりますが

ゆっくり進める派の人が多いようですね

 

さすがヘルボ会員の皆様は

身体に大きな負担をかけないよう

小分けにして今から始めているようです

 

この時期は掃除片づけを一気にやった影響で

ぎっくり腰になったり

その他関節痛を強めてしまう人が多いんです

 

なので

あまり気負って掃除しすぎず

週末などをうまく使って

少しずつやっていきましょう

 

そして片付けの際の動きに関しては

併せてこちらの記事もご覧ください

 

healbo.hatenablog.com

 

年末年始の落とし穴については

次回も続編をお送りします

 

スタッフ

上川

 

 

トータルヘルスケアスタジオHealbo(ヘルボ)

大阪府高槻市登美の里町1-5岸田コーポ102

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