大掃除は小分けにしてくださいね！身体のために！
こんにちはスタッフの上川です
今日は年末の身体のトラブルを回避していただくべく
早目の準備としてブログをお読みくださいませ
年末年始には落とし穴がいっぱい
少し早目にはなりますが
「大掃除はみなさんどんなスタイルで進めておられますか？
今頃からゆっくり進めていく派ですか？
それとも
数日決めて一気に片付けてしまう派ですか？」
ヘルボでは
こんなアンケートをとってみました
するとこんな結果になりました
意外と票が分かれておりますが
ゆっくり進める派の人が多いようですね
さすがヘルボ会員の皆様は
身体に大きな負担をかけないよう
小分けにして今から始めているようです
この時期は掃除片づけを一気にやった影響で
ぎっくり腰になったり
その他関節痛を強めてしまう人が多いんです
なので
あまり気負って掃除しすぎず
週末などをうまく使って
少しずつやっていきましょう
そして片付けの際の動きに関しては
併せてこちらの記事もご覧ください
年末年始の落とし穴については
次回も続編をお送りします
スタッフ
上川
トータルヘルスケアスタジオHealbo（ヘルボ）
TEL 072-692-0289(お気軽にお問い合わせください）
✉ healbo@hbg-info.jp （メールでもお問い合わせいただけます）
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