ヘルボのブログ

こんにちはスタッフの上川です 今日はプロテインについてお話します プロテインとは まず、プロテインとは何ぞやということですが 「たんぱく質」です つまり、必須栄養素ですね 巷で言うプロテインは、牛乳や大豆などから たんぱく質を抽出したものを粉末化して 水や牛乳で溶かして飲めるようにしたものです プロテインは…