ヘルボのブログ

こんにちはスタッフの上川です ヘルボ健康イベント少し間が空いておりましたが 懲りずに続けていきます！ 前回ご好評をいただきました ウォーキング実践会！ 画面を見てのお勉強や 基礎的な練習を繰り返す会ではなく シンプルな課題をそれぞれに見つけてもらい 改善のためにどんどん歩く会です！ 鏡を見ながら練習したり …