ヘルボのブログ

みなさんこんにちはスタッフの上川です 今日は7月のヘルボ健康イベントのお知らせです 今回は久々のウォーキングです！ しかし今までのウォーキングイベントとは少し 雰囲気を変えてお届けします 今までは 2時間を通して少しずつ指導・実践という 流れでお送りしてきました。 今回は 最初の30分程度で指導させていただき …