こんにちはスタッフの上川です 今日は身体のスイッチについてお話しします 身体のスイッチ? なんのことだかさっぱりですよね 僕が適当に名付けたので名前はあまり気にしないでください 今回は腹筋スイッチと名付けましたが つまるところ腹筋に力が入りやす…
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