イベント関連
こんにちはスタッフの上川です。 4/1(日) ヘルボ３周年記念イベント ザ・ボディコンディショナー無料測定会 同時開催 骨盤エクササイズ講習 無事に終了しました！ 今回は事前予約だけで60人を超え、 キャンセルや当日参加などを含め 最終的に70名を超える動…
こんにちはスタッフの上川です 今年もやってきました！ おかげさまでヘルボも３周年！ 今年も恒例のザ・ボディコンディショナー 無料測定会を開催します！ 前回大人気を博した杉原先生による 骨盤エクササイズ講座も開講！ 午前(10:00~)・午後(13:30～)の２…
こんにちはヘルボの上川です。 Facebookでは以前から告知が始まっておりますが ヘルボでは皆様待望のグループレッスンが始まります。 1回￥1,000で1時間のエクササイズ 入会金不要ですので誰でも参加可能です。 その名も 「シェイプアップのための王道エクサ…
こんにちはスタッフの上川です。 7/30(日) 茨木市主催イベントの「ワーク！わく！いばらキッズタウン」にて キッズ介護を担当する「ほっこり」さんのブースにて 小学校1～3年生の子供たちにリハビリ体験をしていただきました！ キッズ介護ブースでは 脳リハ…
こんにちはスタッフの上川です。 今日はヘルボ健康イベントのお知らせです 今回は「ウォーキングレッスン基礎編カムバック」 と題しまして歩き方講座をお届けします。 最近はウォーキング実践会が多かったので 非常に運動量が多く 痛みのある方や運動に自信…
こんにちはスタッフの上川です。 今日は以前にもお話しさせていただいた 川添での 「知ってびっくり介護保険講座」の一幕として ロコモ予防の運動講座をさせていただきました。 前回はロコモについて 基本的な知識と対策をお話しさせていただきましたが 今回…
こんにちはスタッフの上川です 先日4/2(日) ヘルボ2周年記念イベント 「ザボディコンディショナー測定会」および 「骨盤エクササイズ講座」が開催されました 50名を超える多くの方にご来場いただき スタッフ一同感謝の念に絶えません （熱心に説明を聞く会員…
こんにちはスタッフの上川です。 おかげさまでヘルボも2周年を迎えることとなりました。 これもご来店の会員様および関係者の皆様のお力添えあってのことです 心より御礼申し上げます。 さて、来る4/2(日) 2周年の記念イベントとしまして 「ザ・ボディコンデ…
こんにちはスタッフの上川です 2/19(日)にヘルボ健康イベントが開催されました 今回は寒い冬に室内でできる セルフケア&エクササイズでした 今回も10名を超える会員様にお集まりいただき 午前10時より約2時間半にわたって ケアについて勉強していただいたり …
こんにちはスタッフの上川です 11/27ヘルボ健康イベント 「ウォーキング実践会Vol.２」が開催されましたので レポートさせていただきます 今回は11名の方にご参加いただき 会員外の方も3名来て下さりました。 2時間のイベントのうちお話は最初の30分程度 あ…
こんにちはスタッフの上川です ヘルボ健康イベント少し間が空いておりましたが 懲りずに続けていきます！ 前回ご好評をいただきました ウォーキング実践会！ 画面を見てのお勉強や 基礎的な練習を繰り返す会ではなく シンプルな課題をそれぞれに見つけてもら…
こんにちはスタッフの上川です 前回の五領公民館での健康講座の翌日 次は高槻のとあるヘルパー交流会という 勉強会で講師としてお話させていただきました。 高槻市の様々な事業所のヘルパーさんや ケアマネさん看護師さんなどが定期的に集まって 様々な業種…
こんにちはスタッフの上川です 10月21日 高槻市 五領公民館 稲穂塾にて 総勢90名を超える参加者の皆様を対象に 健康講座「肩こり・腰痛・膝痛 予防のツボ」 という演目でお話しさせていただきました。 背骨の動きや安定について 肩甲骨や股関節の使い方につ…
みなさんこんにちはスタッフの上川です お盆の時期になり 長期休暇を控えた方も多いかとおもいますが ヘルボは通常営業しております （トレーナー毎にお休みをいただく日があります） さて 夏の暑さで動けなかったあなた 涼しくなったら運動しようと今は息を…
こんにちはスタッフの上川です。 7/24日曜日 ヘルボ健康イベントが開催されました。 （悪い歩行の見本スライドです） 今回は今までにも何度か実施されたウォーキングの会でした しかし今までと違うのは 歩く量が多かったということです。 細かい指導より 実…
こんにちはスタッフの上川です すっかり夏らしくなってきましたね 暑い日が続きますが しっかり汗をかいて熱を発散し 健康的に乗り切りましょうね！ さて、今日は ヘルボのキャンペーンのお知らせです お得な入会チャンスとなります ぜひ最後までご覧下さい…
みなさんこんにちはスタッフの上川です 今日は7月のヘルボ健康イベントのお知らせです 今回は久々のウォーキングです！ しかし今までのウォーキングイベントとは少し 雰囲気を変えてお届けします 今までは 2時間を通して少しずつ指導・実践という 流れでお送…
こんにちはスタッフの上川です 5/15はヘルボ健康イベント 「テレビじゃ教えてくれない 肩こり腰痛予防のツボ」 でした 今回も会員様・ご新規様を合わせて10名を超える方に ご参加いただきました ●腰痛・肩こり それぞれの正体はなんなのか ●何を気を付ければ…
こんにちはスタッフの上川です 5月のヘルボ健康イベントは テレビじゃ教えてくれない「肩こり腰痛予防のツボ」です 肩こり腰痛予防はいろいろありますが 安易に真似するだけでは危険な場合もあります そして肩こり腰痛にも様々なタイプがあり自分に合った 改…
みなさんこんにちはスタッフの上川です 4/3日曜日 ヘルボは1周年を記念して 歪み測定のイベントを開催いたしました 今回はそのご報告をさせていただきます 過去最大のご来店誠にありがとうございます 今回は本当に多くのお客様にご来店いただきました。 ヘル…
おかげさまで4月をもちましてヘルボOPENから1周年を迎えます パワープレート専門スタジオは関西では唯一であり パーソナルトレーニングというものを知らない人も多い中 1年という節目を迎えられますのも 会員様はじめ様々な形でご協力いただいている皆様あっ…
みなさんこんにちはスタッフの上川です。 明日はヘルボ健康講座2016年の第1回目となります 「ウォーキング&脱力 復習講座」の日です 今回は今までの講座を復習的に総括し ぎゅっとして2時間にまとめた内容となります。 もちろん初回参加の方もお気軽にご参加…
