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ヘルボのブログ

トータルヘルスケアスタジオHealboのスタッフブログです

イベントで知り合い、一緒にノルディックウォーク!-お客様の声

こんにちはスタッフの上川です

 

今日は会員様より嬉しいご報告をいただきました。

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70代女性 一人暮らし

O脚が気になることと、慢性的な腰痛があり

緩和と筋力維持のため入会

 

この方は

リラクゼーションメニューをメインとしておりましたが

パワープレートでの積極的なエクササイズも導入したところ

非常に喜んでいただき

それからというもの

毎回スクワットやカーフレイズ、さらには体幹トレーニングも

定期的に実施されるようになりました。

 

しかし悩みはお一人でウォーキングができないこと

 

一人ではモチベーションが続かず

せっかくストックを購入して

ヘルボでも利用法についてアドバイスさせていただいた

ノルディックウォーキングが実施できていないということでした

 

しかし前回のウォーキング実践会に参加していただいた際

以前からノルディックウォーキングを自主的にされていた

女性と出会いました

ご近所の方であると知ってはいたものの

ここで初めてお話をして意気投合

 

それからというもの

週に3~4回程度朝に

お二人でノルディックウォーキングをされているということ。

 

お話も良く合うようで

楽しくいろんな道を歩いていますと

ご報告いただきました。

 

まさかウォーキングイベントでこのような化学反応が起こるとは!

私自身びっくりです。 

 

 

ウォーキングを改善しても

筋力を鍛えても

かたまった筋肉をほぐしても

 

日常の中で実践できなければ本物の効果とはいえません

 

その場しのぎじゃない本物の効果を得るためには

改善→実践→失敗→改善→実践

何度も繰り返していくものです

 

ヘルボではパーソナルトレーニングで改善のお手伝いを

健康イベントで実践の場をご提供しています

 

普段はパーソナルトレーニングなので

お一人ずつのレッスンですが

今回のように思わぬ形で良いお友達ができることは

イベントの一つの醍醐味ですね!

 

今回は嬉しいご報告をいただき誠にありがとうございました

これからもお二人でウォーキング頑張ってください!

 

スタッフ

上川

 

 

トータルヘルスケアスタジオHealbo(ヘルボ)

大阪府高槻市登美の里町1-5岸田コーポ102

TEL 072-692-0289(お気軽にお問い合わせください)

✉ healbo@hbg-info.jp (メールでもお問い合わせいただけます)

 

 

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