イベントで知り合い、一緒にノルディックウォーク！－お客様の声
こんにちはスタッフの上川です
今日は会員様より嬉しいご報告をいただきました。
70代女性 一人暮らし
O脚が気になることと、慢性的な腰痛があり
緩和と筋力維持のため入会
この方は
リラクゼーションメニューをメインとしておりましたが
パワープレートでの積極的なエクササイズも導入したところ
非常に喜んでいただき
それからというもの
毎回スクワットやカーフレイズ、さらには体幹トレーニングも
定期的に実施されるようになりました。
しかし悩みはお一人でウォーキングができないこと
一人ではモチベーションが続かず
せっかくストックを購入して
ヘルボでも利用法についてアドバイスさせていただいた
ノルディックウォーキングが実施できていないということでした
しかし前回のウォーキング実践会に参加していただいた際
以前からノルディックウォーキングを自主的にされていた
女性と出会いました
ご近所の方であると知ってはいたものの
ここで初めてお話をして意気投合
それからというもの
週に３～４回程度朝に
お二人でノルディックウォーキングをされているということ。
お話も良く合うようで
楽しくいろんな道を歩いていますと
ご報告いただきました。
まさかウォーキングイベントでこのような化学反応が起こるとは！
私自身びっくりです。
ウォーキングを改善しても
筋力を鍛えても
かたまった筋肉をほぐしても
日常の中で実践できなければ本物の効果とはいえません
その場しのぎじゃない本物の効果を得るためには
改善→実践→失敗→改善→実践
何度も繰り返していくものです
ヘルボではパーソナルトレーニングで改善のお手伝いを
健康イベントで実践の場をご提供しています
普段はパーソナルトレーニングなので
お一人ずつのレッスンですが
今回のように思わぬ形で良いお友達ができることは
イベントの一つの醍醐味ですね！
今回は嬉しいご報告をいただき誠にありがとうございました
これからもお二人でウォーキング頑張ってください！
スタッフ
上川
トータルヘルスケアスタジオHealbo（ヘルボ）
TEL 072-692-0289(お気軽にお問い合わせください）
✉ healbo@hbg-info.jp （メールでもお問い合わせいただけます）
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